Prawidłowo zęby powinny być obecne przez pełne życie każdego człowieka - jeśli tylko są stosownie zadbane oraz utrzymywane w czystości. W niektórych przypadkach ktoś traci zęby na początku, ponieważ nie robi właściwe nic żebybielutkie zęby. Przedstawiamy wiele wskazówek, jakienam utrzymać zdrowe zęby. Koniecznie warto pamiętać, iż: Cukry jak glukoza i sacharoza szkodzą Twoim zębom. Pokarmy oparte na mleku są mile widziane. Guma do żucia bez cukru pomaga oczyścić zęby, ale warto mieć na uwadzę by żuć gumę, o ile gdy nie jest możliwe umycie zębów i wyłącznie przez kilka sekund. Nic nie jedz pomiędzy spożywaniem posiłków, pozwól ślinie zadziałać - poprzez 2 do 3 h (do czyszczenia zębów). Ślina "nie ma możliwość" tego  neutralne pH (i nie jest to woda "smakowa"). Możesz to sprawdzić sam/sama w intuicyjny sposób - stosując tester pH. W przypadku gdy mieszkasz w woj. śląskim, polecamy: Stomatolog Będzin Wybrane sposoby, jakie wszyscy mogą stosować, żeby utrzymać czysciutkie i zdrowe zęby: Szczotkuj ząbki po spożyciu posiłku i zanim pójdziemy spać. Staraj się płukać jamę ustną po posiłkach (co najmniej jeden raz dziennie przed snem). Płukać powinno się najlepiej po myciu ząbków! Pij wodę zawierającą fluor albo płukaj usta płynem zawierającym fluor (po wyszczotkowaniu ząbków) Pamiętaj o wizytach kontrolnych u stomatologa - zalecamy co 6 miesięcy. Odżywiaj się zdrowo...